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【困っタコラム 第3話】こうなったのは誰のせい
こんにちは。
また“困っタコラム”でお会いできて嬉しいです。前回は、友達からアイスを食べに行こうと誘われた、ゆいちゃんのお話でした。
自宅の鏡の前で悩む様子から、ボディイメージの障がいについてご紹介しました。
【第2話】痩せているのに太って見える？
【第1話】困っタコって、何者？！今回は、家庭での食事についてお届けします。
それでは、第3話です。どうぞ！
こうなったのは誰のせい？
――― 自宅で夕飯を囲んで ―――
お母さんゆい、また夕飯ほどんど手をつけてないね。
いったいどうしたの？最近、ずっとこんな感じじゃない。
ゆいちょっと、お腹空いてないだけ。
そんなに騒ぐこと？
お母さん騒ぐわよ。あなた、顔色も良くないし、先生も「痩せすぎてる」って心配してたでしょ。
どうしてそこまで食べたがらないの？
ゆいそんなの私の勝手じゃん。
そもそも太ったら部活もきつくなるし、見た目だって・・・お母さん見た目？ゆい、もう十分痩せてるのに？それ以上痩せたら危険よ！
ゆいだから、私の体のことなんだから私が決めるって言ってるの！
いちいち口出ししないでよ。お母さんだって、あなたの様子を見てたら心配になるでしょう？
最近、元気もなくて。私はあなたが大事だから言ってるのに。ゆいそうやってなんでも「あなたのため」って言うけど、本当はお母さんが恥ずかしいだけでしょ？
「痩せすぎの娘を持つ母親」にみられるのが嫌なんじゃないの？お母さんそんなわけないでしょう！
どうしてわかってくれないの、ゆい・・・ゆいもういい。ごちそうさま。
――― ゆいは自分の部屋へ行ってしまいました ―――
お母さんはぁ・・・
コーディネーターこんにちは！
お話を伺います。
お母さんあ！先日お話したコーディネーターさん！
実はまたゆいとケンカになってしまって・・・
どうしても食べてくれないし、私も感情的になってしまうんです。コーディネーターお母さまもお疲れですね。
ゆいさんも辛いでしょうし、ぶつかってしまうのも無理ありません。
お母さん私も理屈ではわかってるつもりなんですが、いざ目の前で食べない子どもを見ると、どうしても「あなたが悪い」と思ってしまうんです。
コーディネーター親御さんがそう感じるのも当然ですよ。
ゆいさん自身も「食べたら太る」という恐怖や不安が強いかもしれません。
これは誰か一人のせいではなく、病気そのものが原因と考えてみると、少し気持ちが楽になることがあります。
ご本人も相談することができますよ。
お母さんわかりました。私からもゆいに声をかけてみます。
――― 数日後 ―――
コーディネーターお時間を作ってくださってありがとうございます。
ゆいさん、最近お食事がうまくいかず、お母さんともぶつかってしまうと聞きました。
ゆい別に・・・、私が食べたくないだけなのに、お母さんが騒ぐから。
放っておいてほしいんです。太ったら嫌だし、部活にも支障が出るし・・・
お母さん私だって放っておきたいわけじゃないのよ。でも心配で・・・
どうしてこんなに頑ななのか、わたしにはよくわからなくて。
コーディネーターどちらも自分の気持ちをわかってほしい、という思いから衝突しているようですね。
ここで提案なんですが、“困っタコ”を知っていますか？ゆいあのタコの話ですよね？ 本当にそんなのでどうにかなるのかな・・・
コーディネーターもちろん困っタコが実際に見えるわけではありません。
ただ、今の状態はゆいさんでもお母さんでもなく、病気によるもの——つまり、困っタコの仕業かもしれない、と考えてみるんです。
ゆいさんが「自分は太っている」と強く信じ込んでしまうのも、そのせいかもしれません。お母さんつまり、ゆいが悪いわけじゃなくて、ゆいの中にいる困っタコがそうさせている、と捉えるんですね？
コーディネーターそうです。そう考えると、「どうしてわかってくれないの！」と本人を責めたり、「私が悪いんだ」と自分を責めたりせずに済みますよね。
もし「困っタコがまた出てきたかも」と気づければ、「どう対処しようか」と考えやすくなるんです。ゆい・・・うん、確かに、自分でも「何でこんなに食べたくないんだろう」って思うときがあって。
でも、やっぱり怖いんです。食べたら太るんじゃないかって。コーディネーターその「怖い」気持ちが強いのは、まさしく困っタコが働きかけているのかもしれません。
これからは、自分と困っタコを切り離して見てみる、という意識を少しずつ持ってみませんか？
お母さんゆい、私もついあなたを責めちゃって、ごめんね。
これからは困っタコを二人で追い出すつもりで頑張りたいわ。
ゆい・・・うん、ちょっとやってみる。
第3話、いかがでしたか？
家庭での食事は、親子ともに大切にしている時間だからこそ、ぶつかり合いが起こりやすい場面です。
しかし、今回のように「どうしてわかってくれないの？」と衝突してしまうのは、誰か一人の責任ではないかもしれません。困っタコ、つまり「病気そのもの」が二人を苦しめていると捉えることで、当事者も周囲も「罪悪感」や「相手を責める気持ち」から少し解放されるかもしれません。
これが外在化の考え方です。次回は、学校の部活動の場面について取り上げたいと思います。
お楽しみに。
またお会いしましょう。 -
【受付終了】2/9(日) オンライン研修「Re:ゼロから始める摂食障害患者への支援」で講師を務めます
福井大学医学部精神医学は、対人援助職の方を対象とした、こころの研修会うさぎのみみさん主催のオンライン研修「Re:ゼロから始める摂食障害患者への支援」で講師を務めます。
詳しくは、精神医学ホームページをご覧ください。
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開設1周年記念講演会「摂食障害を正しく理解していますか？」を開催しました
福井県摂食障がい支援拠点病院の開設1周年を記念し、特別講演会を開催しました。
当日は83名の方にご来場いただき、誠にありがとうございました。
冒頭、福井大学医学部附属病院神経科精神科の教授小坂より福井県摂食障がい支援拠点病院を紹介した後、日本摂食障害協会理事長の鈴木眞理先生を講師に迎え、「摂食障害を正しく理解していますか？」をテーマにご講演いただきました。
過去実施されたWEB調査「一般女性における摂食障害の認識調査」の結果を織り交ぜながら、偏見や誤解を解き、摂食障害のタイプや症状、原因、治療法、回復、支援、就労問題に至るまで、正しい知識をわかりやすくお話くださいました。鈴木先生の柔和で明るいお人柄に元気づけられた方も多くいらっしゃったのではないでしょうか。
また、講演会の最後は質疑応答の時間で、複数の方からご質問やお悩みををお受けしました。鈴木先生からはご専門である内分泌内科の視点で、教授小坂からは精神科の視点で、両面から回答させていただきました。勇気を出して皆さんの前でご質問を共有くださった方、気づきをありがとうございました。
個別の相談は、電話相談窓口にて受け付けております。お気軽にご相談ください。
鈴木眞理先生を囲んで。“困っタコ”と共に。
講演概要はこちら
次回の講演：
2025年3月13日(木)に、第2回福井県民公開講座 を予定しております。
詳細が決まり次第、お知らせいたします。お楽しみに！
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